痩せる・痩せない?【どっちが本当?】

すっきりレッドスムージー痩せない

ダイエットに関心のある人の間で今大人気なのがすっきりレッドスムージー。

 

今までの青汁やグリーンスムージーは青臭さがあって飲めなかったけど、これなら美味しく飲める、便秘が解消した、痩せたなど嬉しい声が上がっているのですが、中には「痩せない」という人も。

 

すっきりレッドスムージーは本当は痩せないのでしょうか?すっきりレッドスムージーで痩せたという人が多くいる中、痩せないというのはなぜなのでしょうか?

 

すっきりレッドスムージー、本当のところはどうなのかを探ってみたいと思います!

 

 

すっきりレッドスムージーを飲んでも痩せない?!

 

 

すっきりレッドスムージーを飲んで痩せた、調子がいい、など評判のいいダイエットドリンクなのですが、痩せないという人もいるのは確か。

 

痩せないという人の感想を見てみると、

 

「置き換えダイエットをしようかと思ったけどこれだけではお腹が空いて結局後でドカ食いしてしまう。」

 

「3杯くらい飲むとお腹がいっぱいになるけど、飲み過ぎなのか下痢をしてしまった。」

 

「味が好きじゃなかったので続かなかった。」

 

などがありました。中には「飲んだだけですぐに痩せるものが欲しい」というような感想もありましたので、すっきりレッドスムージーを魔法のダイエット薬だと勘違いしてしまっている人もいるようですね。

 

 

すっきりレッドスムージーで痩せるメカニズム

 

酵素ダイエットって聞いたことありますよね?

 

酵素は生命維持のために必要不可欠な物質なんですが、食べ物の消化に大量に使われてしまいます。

 

酵素が不足すると代謝がうまく行われずいわゆる「ため込みやすい身体」になってしまうんですね。

 

現代の食生活では酵素不足になりやすいのでそれを補うためにすっきりレッドスムージーには酵素がたっぷりと配合されて代謝のサポートを促してくれます。

 

また、乳酸菌や食物繊維も配合され腸内環境を整え快適なお通じを促し、身体の中から痩せやすいように変えていってくれるんです。

 

すっきりレッドスムージーにはグルコマンナンやバジルシードなどお腹の中で膨らみ満腹感を与えるものも含まれているので、お腹が空きにくくダイエットを成功させやすくしてくれます。

 

なのですっきりレッドスムージーを飲むことで間食が減ったり、置き換えダイエットが楽になりその結果痩せられる、ということですね。

 

 

すっきりレッドスムージーで痩せない!まとめ

 

すっきりレッドスムージーを飲んでいても食事やおやつをお腹いっぱい食べ過ぎていてはカロリーオーバーになってしまって痩せることはできません。

 

置き換えダイエットに挑戦したけどお腹が空いて仕方がないという人は、すっきりレッドスムージーを飲めば今までご飯をお腹いっぱい食べていた時のような満腹感があると勘違いしているのではないでしょうか?

 

満腹になるというよりは、プチ断食などの究極の空腹感を感じなくてすむ、といった方が正しいかもしれませんね。

 

なのでお腹が空いた状態に慣れていない人は完全に置き換えるよりも、すっきりレッドスムージーを飲んで食事を減らしていくことから始めて身体を慣れさせて行った方がいいと思います。

 

味は人それぞれ好みがあるので、いくらフルーツ味だと言っても好きじゃないという人もいるかもしれませんね。

 

水ではなく豆乳に混ぜたりするなどちょっと工夫すれば飲めるかもしれませんね。

 

やはり大事なのは続けること。すっきりレッドスムージーは魔法の薬ではなくあくまでもダイエットのサポートです。

 

中にはすぐに効果を感じる人もいるようですが、効果を感じてる多くの人は続けていたら痩せてきたという人がほとんどです。

 

痩せるだけでなく肌がキレイになったり身体の調子がいいと感じるようになったり様々な効果があるので、ぜひ、最低でも2、3か月は続けてみて欲しいですね。

 

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